Èric Sadurní
Psicòleg General Sanitari col·legiat núm. 36315
“T’ajudo a entendre el que et passa i a trobar eines per avançar i sentir-te millor”
Especialitzat en adults i adolescents
Acompanyo adults i adolescents en moments en què les coses es tornen difícils: ansietat, bloquejos emocionals, etapes de canvi o altres dificultats psicològiques.
Treballo des d’un enfocament integrador, adaptant la teràpia a cada persona i al seu moment vital, amb eines que han demostrat la seva eficàcia en l’àmbit de la psicologia.
Per a mi, és fonamental crear un espai on et puguis sentir escoltat/da, sense judici, i on puguem entendre junts què et passa i com afrontar-ho, amb l’objectiu d’incrementar el teu benestar.
Per aconseguir-ho, considero que respectar el ritme i la singularitat de cada persona és una prioritat, situant-la sempre al centre del procés terapèutic.
Et puc ajudar amb:
-
Ansietat i estrès
-
Gestió i regulació emocional
-
TOC i pensaments intrusius
-
Tristesa, desmotivació i bloqueig personal
-
Dificultats en les relacions personals
-
Dependència emocional i dificultats afectives
-
Processos de canvi o crisi vital
-
Dol i ruptures
-
Autoexigència i perfeccionisme
-
TDAH en l’adolescència i l’adultesa
-
Autoestima i inseguretats
Formació i experiència
Graduat en Psicologia per la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), amb doble menció en Psicologia Clínica d’Adults i Psicologia Clínica Infantojuvenil.
He completat el Màster en Psicologia General Sanitària a la Universitat de Vic – Universitat Central de Catalunya (UVic-UCC).
Des de fa dos anys treballo en l’acompanyament psicològic de persones adultes i adolescents, ajudant-les a afrontar diferents dificultats psicològiques i a millorar el seu benestar emocional.